Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

Senin, 05 Maret 2018 | Kesehatan
Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes - Makanan yang harus dihindari Penderita Diabetes | Obat Diabetes

Bagi masyarakat Indonesia, tentunya belum lengkap rasanya jika makan tanpa nasi putih. Namun bagi penderita diabetes, nasi putih haruslah dihindari karena memiliki kandungan gula yang tinggi dibandingkan dengan sumber karbohidrat yang lain.

Selain nasi putih, ada bbeberapa makanan jenis lain yang harus dihindari penderita diabetes, yaitu:

- Roti tawar putih- Makanan dari tepung terigu

- Sayuran yang dimasak dengan tambahan garam, keju, mentega, juga saus dalam jumlah yang banyak.

- Buah-buahan kaleng yang memiliki kandungan gula yng tinggi

- Sayuran kaleng yang memiliki kandungan garam yang tinggi

- Daging yang berlemak- Produk susu yang tinggi lemak

- Hati, ampela, dan organ dalam hewan lainnya.

- Makanan yang digoreng seperti ikan goreng, pisang goreng, ayam goreng, dan kentang goreng.

- Pop corn yang kaya akan rasa

- Kulit ayam

Dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan buatan sendiri agar bisa memantau bahan baku dan tambahan apa saja yang akan masuk kedalam tubuh. Selain teliti dalam memilih makanan untuk dikonsumsi, disarankan agar rutin mengecek kadar gula darah.

makanan yang harus dihindari penderita diabetes

  • Ciri Ciri dan Tanda Penyakit Stroke

    Ciri Ciri dan Tanda Penyakit Stroke

    Untuk mencegah terjadinya penyakit stroke cara yg paling utama ialah dengan mengatur pola makan menjadi lebih sehat,dengan sering mengonsumsi buah dan sayur sayuran lalu kurangi makanan yg mengandung banyak garam…

  • Alergi Makanan susu sapi pada bayi

    Alergi Makanan susu sapi pada bayi

    Alergi merupakan hasil dari respon tubuh terhadap partikel-partikel asing yang masuk ke dalam tubuh. Tubuh mengadakan reaksi terhadap partikel-partikel asing tersebut melalui sistem kekebalan dan daya tahan tubuh seperti ketika…

  • Masa Penyembuhan Penyakit Tifus dan Ciri Sembuh Total

    Masa Penyembuhan Penyakit Tifus dan Ciri Sembuh Total

    Untuk pengobatan tifus biasanya 7-14 hari, dan akan membaik saat minum obat selama 2-3 haru, namun begitu penyakit tipes suka kambuh lagi, walau lebih ringan dan cepat mengalami perbaikan.

  • Tanda Tanda Penyakit Kista Rahim

    Tanda Tanda Penyakit Kista Rahim

    Tanda Tanda Penyakit Kista Rahim dan Pantangan Penyakit Kista Pada Wanita - Penyakit kista atau penyakit tumor yg bisa jinak dan ganas yg mana tumor, obat kista kronis, testimoni sembuh…

  • Cara Mengobati Penyakit Kista Pada Wanita

    Cara Mengobati Penyakit Kista Pada Wanita

    Cara Mengobati Penyakit Kista Pada Wanita, cara mengobati penyakit kista pada wanita hamil, cara mengobati penyakit kista pada wanita secara alami, cara mengatasi penyakit kista pada wanita, cara menghilangkan penyakit…